Ma pratique évolue en permanence grâce à différentes approches corporelles. J’y intègre :
- Shiatsu – détente musculaire, circulation, rééquilibrage du corps
- Tao Touch – toucher conscient, ralentissement, apaisement du système nerveux
- Massage du ventre – amélioration du confort abdominal et de la respiration
- un travail sur les fascias, pour apporter plus de souplesse, d’élasticité et une meilleure fluidité tissulaire
Bienfaits des massages relaxants
✔ détente musculaire et articulaire
✔ équilibrage des tensions des fascias
✔ apaisement du système nerveux, réduction du stress
✔ amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
✔ réduction de la fatigue et de la surcharge mentale
✔ soutien à un meilleur sommeil
✔ sensation de légèreté, tête vidée
✔ retour au corps et à la respiration
L’objectif reste simple : un moment pour relâcher, récupérer et se faire du bien.
Prenez contact dès à présent : rendez-vous, Thérapeute somato-émotionnelle à Auray et Locmariaquer.