L’ATMA-Janzu est un accompagnement profondément bienfaisant pendant la grossesse, à partir du deuxième trimestre (et jusqu’à la fin, si la grossesse se déroule sans complication). Ce soin aquatique apporte un soutien physique, émotionnel et énergétique à la future mère, dans une période de transformation intense.
Voici les principaux bienfaits spécifiques pendant la grossesse :
🌺 Soulagement des tensions corporelles : l’eau chaude soutient le corps sans contrainte, libérant les pressions sur le dos, le bassin, les articulations et le plancher pelvien. Elle apporte un grand soulagement aux douleurs lombaires et aux sensations de jambes lourdes.
🌺 Connexion profonde avec le bébé : en flottant dans l’eau, la mère se rapproche de l’expérience vécue par son bébé in utero. Ce moment de présence partagée favorise une communication subtile et renforce le lien mère-enfant.
🌺 Apaisement émotionnel : le bercement aquatique, les mouvements enveloppants et la qualité de présence du praticien permettent de relâcher le stress, les peurs ou les émotions parfois intenses de la grossesse.
🌺 Recentrage et ancrage : la séance offre un espace pour se reconnecter à soi, écouter ses ressentis, accueillir les changements du corps, et se déposer pleinement dans l’instant.
🌺 Préparation intérieure à l’enfantement : en cultivant la détente, le souffle, le lâcher-prise et la confiance, l’ATMA-Janzu accompagne en douceur la femme vers l’accouchement, avec plus de fluidité et de conscience.
🧡 Présence du partenaire : le papa ou le co-parent peut être invité à participer à la séance, en étant présent au bord de l’eau, ou parfois même dans l’eau si l’espace le permet. Cette présence peut renforcer le lien dans le couple et offrir un moment partagé autour de la naissance à venir.
🌊 Immersions possibles : selon le ressenti et le consentement de la future maman, des immersions douces du visage peuvent être proposées. Elles ne sont jamais imposées et toujours réalisées dans un cadre sécurisant, dans le respect total du rythme et des envies du moment.
Chaque séance est entièrement adaptée, dans un esprit de bienveillance, de sécurité et de respect du corps. C’est un soin enveloppant, précieux, souvent vécu comme un moment de grâce pendant la grossesse.
Prenez contact dès à présent : rendez-vous, Thérapeute somato-émotionnelle à Auray et Locmariaquer.