Restaurer la sécurité intérieure et libérer les tensions du corps
Cette approche permet de comprendre comment le stress, la charge mentale, les émotions bloquées ou les tensions du plancher pelvien affectent le désir, la lubrification, le plaisir et la présence corporelle.
Elle s’appuie sur :
- un toucher thérapeutique bienveillant
- l’écoute des mémoires du corps
- la respiration profonde et régulatrice
- la détente du bassin et du diaphragme
- la conscience des sensations internes
- l’écoute du système nerveux (nerf vague, réflexes de protection)
- régulation de la circulation énergétique
- une écoute bienveillante
En harmonisant le corps et en rétablissant un sentiment de sécurité, tu retrouves naturellement plus de présence, de désir et de sensibilité.
Prenez contact dès à présent : L’approche somato-émotionnelle à Auray.