Le Qi Gong est l’art de cultiver l’énergie vitale et la santé globale du corps et de l’esprit.
Qi signifie énergie, souffle et Gong, le travail, la technique ainsi que la maîtrise.
Le Qi Gong vise à l’épanouissement individuel de l’Être, à l’entretien de la santé, à l’équilibre émotionnel et à l’unité entre le corps et l’esprit, la conscience.
Pratiquer le Qi Gong, c’est apprendre à mieux se connaitre, aller vers une joie profonde, développer notre reliance à Soi, à l’Autre, à la Nature.
Découvrez nos ateliers de Qi Gong à Auray et sa région.
La pratique du Qi Gong comprend des postures statiques, des mouvements dynamiques lents, des techniques de respiration et de concentration de l’esprit, des sons…
Le Qi Gong est accessible à tous et toutes.
Je vous propose des ateliers mensuels de 3h à Ploemel (15 min. d’Auray). Ces ateliers permettent d’entrer en profondeur dans la pratique.
Ainsi que des Marche et Qi Gong dans les mégalithes sur Erdeven d’Avril à Octobre selon le temps.
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Tél. 06 48 07 83 34
Marie-Pierre Ferland vous informe et vous propose aussi :
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