Samedi, 18 novembre, 2023

Ateliers "Mon Ventre Joyeux"

 

Une session de 6 ateliers de 3h mensuels pour apprendre à prendre

soin de son ventre et être à l'écoute de ses besoins.

 

Mensuel, les samedis de 9h30 à 12h30 (dates ci dessous)

Lieu: Auray 

Tarif : 40€ l’atelier ; 35€ si inscription 1 mois avant (arrhes 20€ non remboursable 10 jours avant l’atelier) ; 

180€ si inscription pour les 6 ateliers (paiement possible en 6 fois)

Petit groupe: 6 personnes

 

1er atelier le Samedi 18 Novembre,

Thème" Mes Poumons et mon Gros Intestin, élément Métal"

 

Nous aborderons, entre autre, différentes respirations et automassage  pour libérer

la cage thoracique et le diaphragme ainsi que le Gros intestin

Nous plongerons en conscience dans nos Poumons et Gros intestin pour faire vibrer leur magnifique

énergie de Pureté, de Respect, d'Intégrité, de Courage et aller vers la

libération de la tristesse, l'état dépressif, le deuil qui nous accable...

 

Contenu:

Auto-massage du ventre, des méridiens

Tao Yin Yoga, étirement des méridiens

Méditation (son, couleur, planète et animal en lien avec l’organe)

Théorie occidentale : physiologie des organes, les bases

Théorie Médecine traditionnelle chinoise : les bases

Expression créative

 

Dates

16 Décembre, 13 Janvier, 3 Février, 9 Mars

 

Inscription et rensignements:

Marie-Pierre Ferland

06 48 07 83 34 / atmamariepierre@gmail.com

Accompagnement émotionnel

Soins énergétiques, bien-être & écoute personnalisée